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1、打开电脑和浏览器，进入搜索引擎搜索关键词【QQ防沉迷】，进入腾讯防沉迷网站。
2、进入防沉迷网站后，点击屏幕左侧的【点击登录】按钮，登录QQ。
3、点击按钮后会提示【快速安全登录】使用手机QQ扫描功能登录QQ。
4、使用QQ完成扫描后，会提示您扫描成功。这时候就可以在手机上确认登录了。
5、登录防沉迷网站时，会提示您输入身份信息。在这里，一步一步填写你的姓名和身份证号，然后按照提示操作。
6、当你已经提交了18周岁的身份信息，防沉迷网站会提示【你已满18周岁】，你可以解除防沉迷系统的限制。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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